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甘鹿西卡——走近中医文化

ISBN:978-7-5623-6011-7     定价:¥168.0

出版日期:    版次:1-1-1      开本:16      装订:平装

《甘鹿西卡——走近中医文化》用拟人化的手法讲述了甘鹿西卡一家在中医渊源的背景下,及时调节学习和生活上的身体和情绪问题,追寻健康生活的故事。
本书内容包括中医的基本观念,中国古代名中医简介,饮食平衡,作息健康,适度运动,劳逸结合,每种情绪的特点,体质介绍,劳累过度和中暑等小毛病的处理方式,合理控制体重,中医基础知识竞赛,意外伤害的处理方法,假期过后的心态调整等。
本书用通俗易懂的语言和生动有趣的漫画描绘甘露西卡的生活,让孩子在趣味横生的阅读体验中学习到关于中医基础知识,更重要的是引导青少年正确管理自己的情绪,及时梳理和调节心理问题,调整精神状态。从而树立健康的生活观念,养成良好的生活习惯。